Lebih Baik Tidur dalam keadaan Gelap di malam hari

Lebih Baik Tidur dalam keadaan Gelap di malam hari - Apakah anda lebih suka lampu menyala ketika anda tidur pada malam hari? beberapa orang memilih tidur dengan penerangan dan beberapa orang lebih suka tidur dalam keadaan gelap, tetapi tidur dengan cahaya di malam hari bisa membahayakan kesehatan anda.Sebuah Penelitian menggunakan dua kelompok tikus untuk tidur pada saat terang dan gelap.Satu